actualité
Régulièrement, je propose des ateliers de Dō In (automassage sur les mêmes principes que le Shiatsu) en solo ou en partage avec d'autres pratiques (Bols chantants par exemple).
Des ateliers de transmission de gestes et techniques du Shiatsu pour un duo.
Ainsi que des interventions plus ponctuelles autour de la pratique !
Pour suivre l'actualité, rendez-vous sur la page instagram ITO shiatsu
Ateliers Dō In
Dō In, en japonais "voie de l'énergie".
Atelier d'auto-massage et étirements sur les principes des méridiens et points d'acupuncture, visant à équilibrer l'énergie du corps et apaiser les tensions. Permettant ainsi de stimuler la circulation énergétique et physiologique, de réduire le stress et d'améliorer le bien-être général.
Cette pratique génère un bien-être tant physique que mental et amène à une meilleure connaissance de son corps, incitant à être plus à l’écoute de soi.
Le Dō In est une pratique qui permet de gagner en connaissance et autonomie.
Ateliers partagés
Initiation au Dō In & immersion sonore aux Bols Chantants
Une expérience du toucher et du son vibrant pour prendre soin de son corps et de son esprit !
Bols Chantants :
Soin sonore aux sons et vibrations des bols chantants et instruments médidatifs.
Rencontrer un moment de relaxation profonde et un état de conscience apaisé, qui permet de relâcher les tensions, équilibrer les énergies et favoriser le bien-être physique et émotionnel.
Les bols chantants procurent une relaxation profonde, un lâcher-prise mental et émotionnel, conduisant à un apaisement immédiat.
Ateliers transmission
Transmettre et partager des gestes pour apaiser, soulager, détendre et aider dans le processus de transformation du corps ou tout au long de la vie quelque soit les besoins.
Dans des moments important et bousculant de la vie comme durant la grossesse, le shiatsu peut être un outil merveilleux à transmettre aux proches, afin qu'ils.elles puissent au quotidien apporter un soutien par le toucher !
Et/ou simplement pour le plaisir d'apprendre le toucher comme soin à l'autre, et la joie de recevoir.